SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość białka

  • chodzi mi o to czy dobrze bedzie jak wezmedeca i sustanon w taki oto sposob : cykl 10 tygodniowy w pierwszym tygodniu 1x deca 2 i 3 tydzien 1xdeca i 1x sustanon 4 tydzien 2x deca i 1 x sustanon 5 tydzien 3x deca i 2 sustanon 6 tydzien 4x deca i 2 sustanon 7 tydzien 3x deca i 2 sustanon 8,9 i 10 tydzien 2x deca i 1 x sustanon wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-12-03 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok wklejam pelna ankiete jezeli to wam w jakis sposob ulatwi odpowiedz ;] Wymiary z przed cyklu na Nitro II + mono. Pomierze sie za tydzien bo wtedy koncz Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 83 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Staż na siłowni : 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2009-12-03 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wczoraj zacząłem pierwszy cykl na teściu prolongatum z jelfy biorę 400mg/5dni i tak 2 miesiace. Potem prop BRD tez 2 miechy i na 3 miechy winstrol (wino wchodzi w połowie propa)Dodam ze polecił mi tak kulturysta. Co o tym sądzicie? Wiem ze 400mg to 2x za duzo jak na pierwszy cykl. Nic mi się nie stanie ? co ze skutkami ubocznymi? strasznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-12-03 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich mam zamiar zaczac cykl od stycznia i mam zakupione nastepujace preparaty- massdrol 60 tab,sustanol 20 ampulek, monster mass 7kg oraz glutamine i balko provit 85. Prosil bym o konkretne rozpisanie tego cyklu co na oslonke i na odblok.Z czego zrezygnowac albo co jeszcze dodac:)?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 176 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-12-03 09:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzustka jest odpowiedzialna za pewne hormony takie jak insulina glukagon. Jak metanabol wplywa na jej prace? (czy w ogóle wpływa?) I drugie pytanie do specjalistow. Czy przy podwyższonym poziomie bilirubiny niesprzeżonej < 4-5 mg/dl (72-90 μmol/l) cykl na metanabolu jest nie wskazany? Z gory dzieki za odpowiedz. Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2009-12-03 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Floydd PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72-75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38-39 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2009-12-02 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW znikome przyrosty

    Post
    Trening dla początkujących

    ale z tego co ja czytałem to podział na ekto endo mezo to badania z połowy ubiegłego wieku ,a ilość 1,3g białka na kmc jest co najmniej malutka, 2-2,5 to taka podstawa węgle białko i tłuszcze w odpowiednich proporcjach i musi iść do przodu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2009-12-02 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej zwiekszac dawki wbijajac wieksza ilosc plynu czy poprostu czesciej robic zastrzyki Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 6lat Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-12-02 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    długi sen i odpowiednia ilość białka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-12-02 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowany Cykl :)

    Temat
    Doping

    Witam . Przygotowywuje się do pierwszego cyklu :)Mianowicie potrzebuje rozpiski na 15 szotów omy i 100 tabl. mety portugalskiej 10 mg/tabl. Dodam że nie mam diety :) Lecz też Przygotowywuje się i szukam czegoś na mój typ budowy :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: ok. 80 kg Wzrost: 181 Obwód klatki: bd. Obwód ramienia: 35 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2009-12-02 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zacząć cykl : 1-10 deca 200mg e7d 1-11 test 250mg e5d co sądzicie o takim cyklu...? dawki nie są może za małe? a może jeszcze coś dorzucić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 179 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 41-42 Obwód talii: 95 Obwód uda: 63 Obwód łydki: _ Staż na siłowni: 3,5roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2009-12-01 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Doping

    Podpowie mi ktos tak rozsadnie na czym zrobic duża mase i sile ??? Myślalem ostatnio nad 6 strzalami deci i 6 tescia ale z tego co czytam to raczej odradzają ... Jedyny koks jaki bralem to 100tab mety ale to dawno temu ... licze na rozsadne podpowiedzi pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 177 Obwód klatki: 95-98 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-12-01 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy !

    Temat
    Doping

    Witam, miałem ostatnio przerwę w treningach, ponieważ skręciłem nadgarstek i chciałbym powrócić do formy z przed wypadku. Na sfd czytałem, że pewien user brał na powrót do formy 5 strzałów propionata 50mg e2d. Czy po czymś takim trzeba się odblokować ? ? Nie chodzi mi tu o zdobycie masy , tylko nabrać chęci do treningów i przywrócić rekordy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2009-12-01 22:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta -ekto- , <powrót po wypadku>.GOhard

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od rozpoczecia mojej dietki minelo juz 11 dni. Postep jest, waga wyk. zazwyczaj 2kg wiecej niz przed rozpoczeciem, trenuje 3x w tyg (trening statycjyny) wszystkie partie miesni, po swietach ide na silke. W domu mam laweczke itp daje rade. Wracajac do diety pije ok.2,5-3l wody dziennie na razie nie widze aby mnie zalewalo, mam bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2009-12-01 21:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Temat
    Doping

    Witam, jestem już trochę czasu off (ponad półtorej roku) i postanowiłem, że od nowego roku wejdę na dłuższą bombkę. Zacznę spokojnie propkiem, potem enan, potem mix, na koniec ubicie. Myślałem o czymś takim: 1-5 meta inj 25 mg ed 1-5 npp 100mg pon sr pt 1-6 prop 150 mg pon sr pt lub 100mg pn,sr, 200mg pt 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2009-12-01 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym sie dowiedziec czego sie moge spodziewac po strzale testosteronu ( test 350) nie pytam bo chce wziac teraz rozwazam ten pomysl w przyszlosci, dalekiej przyszlosci chodzi mi o to jakie beda efekty tzn. czy jakies podwyzszone cisnienie zawroty w glowie, pompa? ogolnie jak to dziala. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 107 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-12-01 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Prop 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanko czy po skończonym cyklu na teściu bede miał problemy z fatem bo mam tendencje do tycia i nie wiem właśnie czy nie bedzie gorzej oczekuje tylko konkretnej odp. bo nie wiem czy sie za to brać Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-12-01 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, szykuje sie na cykl masowy, a potem krotka wycinke i prosilbym o pomoc w ulozeniu cyklu:) Mam taki spret do dyspozycji: -6 paczek omki jelfy (30 ampułek 250mg/ml) -15 ampułek deki Normy z pewnego źródła, -3 flakony 10 ml propinatu Atomica (100mg/ml) -wino injekcyjne Desma 4 opakowania (12 ampułek 50mg/ml) -wino scantel 2 blistry (60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-12-01 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Omka

    Temat
    Doping

    Witam, Proszę o rozpisanie cyklu deca 20ml(sam nie wiem czy brac greka czy holendra) oraz 15ml omki. Ile wziąć clomidu i opakowan nolvy do tego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 86 Obwód uda: 60 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3,5 Ilość spożywanego białka: 3g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-12-01 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a operacja??

    Temat
    Doping

    witam mam problem chcem zrobić cykl z deki greckiej i testosteronu enan a w lutym mam operacje na nodze mają mi żylaka wyciąć czy to może jakoś wpłynąć na np. znieczulenie tzn. czy się nie pogryzie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 100 Wzrost: 192 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-12-01 09:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)